icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
10:12
Суббота, 31 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Алкоголь и здоровье: почему важно отказаться?

14:02 30.01.2026 16+
Алкоголь и здоровье: почему важно отказаться?
Давно известно какой ущерб здоровью приносит даже умеренное употребление спиртного. Особенно остро эта проблема стоит среди пожилых людей, чей организм гораздо чувствительнее к негативному воздействию этанола.
Основные риски употребления алкоголя
‍Физическое здоровье
• Повреждение печени, ведь регулярное потребление алкоголя способствует разрушению клеток печени, вызывая цирроз и печёночную недостаточность
• Проблемы сердечно-сосудистой системы и повышение риска развития гипертонии, инфаркта миокарда и инсульта
• Нарушение нервной системы, а именно проблемы памяти, снижение концентрации внимания, эмоциональная нестабильность
• Подрыв иммунитета, потому как организм ослабевает перед инфекциями и вирусами
Психологическое состояние
• Появление депрессии и тревожных расстройств
• Усиление чувства одиночества и подавленности
• Нарушения сна вплоть до бессонницы
Социальные последствия
• Ухудшение взаимоотношений с близкими людьми
• Финансовое истощение семьи вследствие расходов на алкоголь
• Риск потери самостоятельности и возможности ухаживать за собой
Как избежать вреда?
Для сохранения здоровья рекомендуется полный отказ от алкоголя либо сведение потребления к минимуму. Если возникают трудности с ограничением себя, лучше обратиться за консультацией к специалистам медицинского учреждения.
Помните, ваше здоровье – ваш самый ценный ресурс!
Материалы инфографики предоставлены нашим партнером Самарским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики.

https://cso44.ru/news/7876/
196

Оставить сообщение: